Vivimos en tiempos donde la salud y el bienestar es prioridad para la mayoría de la salud.

Es por esto que hoy te presentaremos un listado de herramientas, tanto gadgets como plataformas y software que pueden ayudarte a mantenerte sano y con bienestar en general.

El primero de ellos es YouTube, una plataforma bien conocida por muchos, donde alberga miles de canales donde la gente puede subir sus propios videos.

Algunos son amateurs, pero hay otros que se fueron profesionalizando al grado de contar con vasto contenido respecto a algún tema.

Entretenimiento hay mucho, pueden ser videojuegos, sketches, compilados de videos graciosos y similares, pero también hay canales relacionados a la salud y el bienestar.

Pues encontrar desde un nutriólogo que te de consejos para tus alimentos, como entrenadores profesionales que te comparten sus rutinas de ejercicio.

Todo desde casa y completamente gratis. Sin duda YouTube es una plataforma revolucionaria que no para de sorprendernos con sus canales cada vez más profesionales, ¿nos recomiendas algún canal?

Por otro lado, hablemos de una nueva tendencia que va en aumento, los famosísimos smartwatch. Ya sea para Android o iOS, un smartwatch te dará muchos beneficios.

Es algo relativamente reciente y bastante novedoso por todas las funciones que puedes usar al alcance de la muñeca de tu mano.

Estos relojes inteligentes comenzaron con funciones muy básicas como realizar operaciones matemáticas o reproducir audios básicos. Pero ahora, con su conexión inalámbrica y que ahora puede vincularse con tu smartphone, es un complemento perfecto para tu salud y bienestar.

Su tecnología ha avanzado para que puedas contar tus pasos diarios, medir tu ritmo cardiaco, tu temperatura o monitorear tus ejercicios, como correr o andar en bicicleta.

También puede contar tus calorías que has quemado e incluso ponerte recordatorios de beber agua constantemente.

Sin duda, un smartwatch es una buena decisión, sobretodo para los que buscan estar al tanto de su propia salud. Te recomendamos hacerte de uno que tenga una buena duración de batería, para que no te quedes sin saber tu estado de salud.

Y siguiendo con herramientas para la salud y el bienestar, te presentamos este software de clínica estética que sin duda te sorprenderá.

Las clínicas se están volviendo cada vez más digitales, y para muestra ha llegado Clinic-Software, una herramienta que se ajusta tanto al flujo de trabajo como a la apariencia de la clínica.

El software refleja y complementa el tipo de clínica que representa: moderna, digital y eficiente. Funciona incluso para los que trabajan solos, ya pues, es un alivio saber que la calidad de su registro y su grado de cumplimiento no cambian ni fluctúan durante el día, especialmente para el momento de la inspección.

Por otro lado, si eres gerente de una clínica de belleza, debes saber que tus médicos estarán animados a seguir su flujo de trabajo mediante este software, el cual está diseñado para cumplir con los protocolos de tu clínica y garantizarán los estándares de calidad que se establecen, también aplica para un sector que trabaja principalmente con trabajadores independientes.

La consistencia y seguridad que puedes brindar como clínica puede parecer limitado, pero es todo lo contrario. Cuando ya no necesites preocuparte por todo lo que el software de tu clínica hace por ti, podrás concentrarte en lo que realmente importa: tus pacientes y tu clínica. ¡Conócela!

Y para cerrar, tenemos una diadema para dormir, pero, ¿qué es lo que hace?

Bueno, originalmente ya existen camas y apps que monitorean tu sueño, pero ahora contamos con un gadget revolucionario que funciona directamente con tu cerebro para dormir mejor y saludable.

La clave es que la diadema “entrena” a tu cerebro para producir ondas que fomentan el sueño de una manera más natural. Impresionante, ¿no?

Sin duda, estamos viviendo en una época bastante curiosa con la cantidad de herramientas, gadgets y plataformas que fomentan nuestra salud y bienestar.

¿Conoces alguna otra? No dudes en compartir en los comentarios.

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